Психолог в Запорожье. Консультация и психологическая помощь.

Индивидуальное психологическое консультирование, прежде всего, направлено на разрешение проблем взаимодействия личности и его окружения в социуме.

Каждый человек уникален. У каждого из нас есть свои желания и мечты, свои трудности и заботы, свое отношение к жизни и окружающим людям. Именно поэтому причины, в силу которых люди обращаются за помощью к психологу, тоже разные.

Научиться находить общий язык с людьми, отпустить прошлое, наладить отношения в коллективе, изменить ситуацию к лучшему — поводы обращения к психологу могут быть общими и конкретными, но все они сопровождаются желанием изменить что-то в своей жизни.

Зачем нужна консультация психолога?

Основная цель индивидуальных консультаций – оказание помощи в сложной ситуации испытывающим эмоциональный дискомфорт в рамках нескольких встреч. На консультации вы рассказываете, что вас беспокоит, что мешает получать удовольствие от жизни. Я могу иногда задавать вопросы, интересоваться вами и вашими отношениями с другими людьми.

Мой психотерапевтический и жизненный опыт подготовили меня и сделали гибким, принимающим и эмпатийным психологом, я в состоянии помочь клиентам ориентироваться вопросах травм, горя, тревоги и создания или поддержания жизненного баланса.

Я не даю прямых советов и рекомендаций, потому что уверена, никто не знает, как вам быть, лучше, чем вы сами.

Мои клиенты самые разные: врачи, писатели, программисты, военные, представители самых разных видов бизнеса и те, кто желает претендовать на эти идентификаторы; женщины и мужчины разных возрастов и национальностей; супружеские пары и люди, связанные другими видами отношений; гетеро и ЛГБТ.

Личная встреча (консультация) самая эффективная форма помощи психолога, поскольку видна реакция клиента на поставленные вопросы, поддерживается личный контакт, достигается максимальное восприятие психологом клиента и наоборот.

Темы индивидуальных консультаций могут быть самые разные. Вот лишь часть из них:

— сложности в общении (неуверенность, конфликтность, одиночество, неумение отказывать, неспособность вписаться в коллектив);

— снижение работоспособности (истощение жизненных сил, стрессы, синдром хронической усталости, перенапряжение, сниженный интерес к работе);

— выбор жизненного пути (выбор профессии, смена специальности, творческое самоопределение, неудовлетворенность ходом жизни);

— саморазвитие (личностный и духовный рост, работа над собой)

Это далеко не все вопросы, с которыми ко мне обращаются. Ели вы не нашли свой вопрос в списке, не переживайте и все равно приходите, всех проблем на сайте не описать.

Как проходит консультация психолога?

Сначала мы познакомимся. Поговорим о том, что Вас привело, чего вы хотите достичь в результате нашей работы. Потом обсудим причины сложившейся ситуации — Вы расскажете, в чем вы видите источник ваших проблем, а я внимательно выслушаю, задам уточняющие вопросы и постараюсь понять истинные причины ваших трудностей. Хочу отметить, что поиск решения во время консультации мы будем искать совместно. Вы должны понимать, что конечный результат зависит только от Вас, от того, насколько Вы готовы поверить в свои силы, готовы меняться.

На этом этапе стоит уточнить — те причины, которые видите вы, могут не совпадать с истинными, иначе моя помощь бы вам не понадобилась. Взгляд психолога — это взгляд со стороны, который замечает те детали, которые ускользают от вашего внимания.

Мои принципы работы:

— Конфиденциальность

— Искренность и открытость.

— Доброжелательность

— Безусловное принятие

— Стремление понять

— Активное сотрудничество

Где проходит консультация психолога?

Беседовать мы будем в уютном кабинете — здесь мягкий свет и удобные кресла, есть все необходимое для проведения психологической консультации.

Наша встреча начнется в точно назначенный срок и заранее оговоренное время будет посвящено только Вам. Длительность одной консультации — 60 минут. Никто нам не помешает, и консультация не прервется. Вы сами выбираете, в каком темпе мы будем работать — я не стану вас торопить.

Можно ли решить проблему всего за одну консультацию?

Да, можно. Бывает так, что ответ на вопрос клиента лежит на поверхности — человек сам уже почти его нашел, ему нужно совсем немножко помочь.

Индивидуальная консультация — это обычно одна-две встречи, после чего мы с клиентом часто переходим к регулярным встречам в формате психотерапии, или принимаем решение позвать членов семьи и работать всем вместе. Бывает, что одной-двух встреч достаточно. В любом случае, дальнейшие действия мы обсудим и выберем, что вам больше подойдет.

Как записаться на консультацию психолога?

Время имеет большое значение для эффективного психологического консультирования. Согласитесь, это важно — беседовать без спешки, встречаться в удобное время. Поэтому я всегда соблюдаю важное правило и прошу вас о том же — записываться на консультацию надо только заранее.

Во-первых, это удобно для вас. Вы сможете заранее подготовиться к встрече и распланировать свои дела так, как вам будет комфортно. Также вы можете выбрать наиболее подходящий для консультации день и время.

Во-вторых, это уважение ко мне. Я планирую свое время и не работаю в спешке.

Звоните, обсудим все детали, чтобы консультация проходила по удобному Вам графику. Стоимость консультации указана здесь.